6 nawyków żywieniowych które poprowadzą cię do zgrabnej sylwetki.
Ilość diet dostępnych na rynku jest tak ogromna, że nie sposób ich zliczyć. Każda oferuje świetne efekty i znakomite rezultaty. Nawet jeśli to prawda to czy po zakończeniu takiej diety, niechciane kilogramy nie powrócą? Dlaczego efekt jojo jest zmorą każdego kto sięga po dietę? Otóż nie wszystkie diety uczą zdrowych nawyków żywieniowych, a kiedy ich …