Zdrowe przekąski dla dzieci
Warsztaty kulinarne dla dzieci
  • KOBIETA

    Zapraszam, rozgość się. Stworzyłam to miejsce po to by pomóc Ci rozwiewać wątpliwości żywieniowe, inspirować,...

    more
  • DZIECKO

    Dzieci to nasz największy skarb. Nie zależnie od tego czy są małe czy duże chcemy...

    more
  • CIĄŻA, KARMIENIE

    Okres ciąży a później, narodziny nowego członka rodziny to bardzo ważny czas w życiu kobiety....

    more

Koniecznie przeczytaj Najnowsze artykuły dietetyczne

Przepisy Jedz smacznie i zdrowo

  • Owsianka – czekoladowa czy owocowa?
    Kiedyś owies był zbożem, które rosło niemal wszędzie, dlatego owsianka była popularna, łatwo dostępna i tania. Nie patrzono na nią jak na coś bardzo zdrowego. Dziś to się zmieniło, doceniono...
  • Ciasto z kaszy jaglanej z orzechami- cudownie smaczna i zdrowa bomba kaloryczna
    Muszę przyznać, że baton Snickers to moja ulubiona ” słodycz”. Generalnie nie jestem typem, który dałby się posiekać za słodycze, ale jak widzę Snickersa i mam czas w którym ciężej...
  • Kasza jaglana – królowa z prosa. 
    Z tego artykułu dowiesz się: Jaka jest wartość odżywcza kaszy jaglanej Czy kasza jaglana może pomóc w różnych dolegliwościach Co smacznego można przygotować z kaszy jaglanej Dużo mówi się o...
  • Ciasto leśny mech
    Ciasto Leśny mech Czy ciasto wpisuje się w menu osoby, która mianuje się zdrowo odżywiającą się? Osobiście jestem zdania, że dopóki zachowujemy umiar w tym co jemy możemy sobie pozwolić...