Przepisy

Zdrowy krem czekoladowy

Kłamliwa reklama

Kto z nas nie dał się nabrać reklamie choć jeden raz niech podniesie rękę. Chwila słabości i z ufnością kupujemy rzeczy, które w rzeczywistości nie mają nic wspólnego z tym o czym była mowa w reklamie. Jako, że dobro i  zdrowie dzieci mam szczególnie na względzie z racji wykonywanego zawodu oraz bycia mamą, szczególnie...
Read more

Omlet z płatkami owsianymi

Pożywne śniadanie

Śniadanie to najważniejszy posiłek ze wszystkich które powinnaś zjeść. Co na nie zjesz zależy pewnie w dużej mierze od tego ile masz czasu by je przygotować, ważne jednak by był to wartościowy posiłek, który zapewni podaż energii na cały poranek. Jeśli czasu jest mniej szybkim rozwiązaniem są kanapki z pełnoziarnistego pieczywa z dużą...
Read more

Zdrowe przekąski na Euro 2016

Euro 2016 we Francji niedawno się rozpoczęło, nasza reprezentacja nawet już wygrała pierwszy mecz. Moc emocji jeszcze przed nami, najbliższe już w czwartek. Taki mecz to doskonała okazja do spotkań i w tym przypadku nie liczy się, że to środek tygodnia. Mecz i spotkanie nie może się w takim razie obejść bez przekąsek, a że...
Read more

Smaczny krem zamiast nutelli

Czy znacie osobę która nie lubi Nutelli? Dla mnie szczerze mówiąc mogłaby nie istnieć, gdyż nie jestem fanką słodkich posiłków, jednak sporo osób przyznaje się do tego że Nutellę "wsuwa" ze smakiem. Cóż... chyba przyszła pora żeby trochę ponarzekać na to pseudo zdrowe "smarowidło". Reklama przekonuje nas o tym że nie ma lepszego początku dnia...
Read more